Jessica Cicalese nutrizionista Firenze: presso HomoSalus segue percorsi di nutrizione sportiva e clinica, con piani alimentari personalizzati basati su valutazione della composizione corporea, obiettivi individuali e contesto quotidiano della persona.
Formazione e percorso professionale
Jessica Cicalese è Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine dei Biologi della Toscana e dell’Umbria con numero ToU_A4310.
Ha conseguito la Laurea magistrale con lode in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Firenze e l’abilitazione alla libera professione tramite superamento dell’Esame di Stato.
La sua formazione integra basi scientifiche, valutazione della composizione corporea e pianificazione alimentare personalizzata, con attenzione alla persona, agli obiettivi e alla sostenibilità del percorso nel tempo.
Nutrizione sportiva e soggetti attivi
Jessica Cicalese è esperta in nutrizione sportiva, ambito che le ha permesso di approfondire in modo specifico la pianificazione alimentare per atleti e soggetti fisicamente attivi.
Il lavoro nutrizionale può supportare chi pratica sport, chi si allena con continuità o chi desidera migliorare il proprio rapporto tra alimentazione, energia, recupero e movimento.
Presso HomoSalus, la nutrizione sportiva può dialogare con percorsi di allenamento personalizzato, fisioterapia ed educazione al movimento, quando utile per costruire un lavoro più completo e coerente.
Nutrizione clinica e piani alimentari personalizzati
Si occupa inoltre di nutrizione clinica, elaborando piani alimentari personalizzati per persone con specifiche condizioni fisiopatologiche e bisogni individuali.
Ogni consulenza viene costruita a partire dalla persona: abitudini, stile di vita, obiettivi, eventuali difficoltà e contesto quotidiano sono elementi fondamentali per rendere il percorso sostenibile.
L’obiettivo non è proporre soluzioni standardizzate o approcci estremi, ma costruire indicazioni alimentari chiare, realistiche e adattate alle esigenze individuali.
Valutazione della composizione corporea
Le consulenze si basano su un’accurata valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria e cineantropometria ISAK L1.
Questi strumenti permettono di raccogliere dati utili per impostare un percorso nutrizionale più preciso, monitorare i cambiamenti nel tempo e adattare il lavoro in base alla risposta della persona.
La valutazione non viene usata come semplice numero da inseguire, ma come parte di un approccio scientifico e personalizzato alla nutrizione, al benessere e alla salute.
Prevenzione e promozione della salute
Jessica Cicalese opera in ambito ambulatoriale, aziendale e sportivo, collaborando a progetti di prevenzione e promozione della salute.
Presso HomoSalus Firenze, il percorso nutrizionale si inserisce in una visione integrata del benessere, in cui alimentazione, movimento e qualità della vita possono dialogare in modo concreto.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, una corretta alimentazione contribuisce al benessere generale e alla salute nel tempo. Presso HomoSalus questi principi vengono adattati alle esigenze reali della persona.
Approccio alla persona
Al centro del lavoro resta l’ascolto della persona e la costruzione di un percorso sostenibile nel tempo. Il cibo non viene vissuto come una rinuncia continua, ma come parte di uno stile di vita più equilibrato e consapevole.
L’obiettivo è accompagnare la persona verso maggiore autonomia, chiarezza e serenità nel rapporto con alimentazione, movimento e benessere quotidiano.
Richiedi una consulenza
Se vuoi capire se un percorso nutrizionale può essere adatto al tuo bisogno, puoi raccontarci la tua situazione. HomoSalus Firenze raccoglierà le informazioni essenziali e ti aiuterà a orientarti verso il percorso più coerente.